Pre ľudí
Nafukovacia krčná ortéza je vhodná pre niektorých pacientov s bolesťami krku, vrátane cervikálnej spondylózy, hernie krčnej platničky atď. Pred použitím sa odporúča poradiť s lekárom. Akútne poranenia krku alebo akútne ataky cervikálnej spondylózy sú vo všeobecnosti chránené lekárskymi krčnými ortézami. Nafukovacie krčné ortézy by sa mali používať s opatrnosťou alebo pod dohľadom lekárov.
Keďže nafukovací krčný krk je trakčný, hlava sa dvíha tlakom na ramená a reakčnou silou vytvorenou hrudníkom a chrbtom. Ľudia s relatívne nízkou postavou budú pociťovať nepohodlie a pri jeho používaní je potrebná opatrnosť, najmä chudé ženy.
Pokyny
Po upevnení krčnej ortézy na krk ju pomaly nafúknite. Keď cítite zdvihnutú hlavu, zastavte nafukovanie a niekoľko sekúnd pozorujte. Ak nepociťujete žiadne nepohodlie, môžete skúsiť pokračovať v nafukovaní, kým sa v zadnej časti krku neuvoľní napätie. Niektorí pacienti po získaní určitých skúseností dokážu nafúknuť až do stupňa úľavy od bolesti alebo znecitlivenia. Po nafúknutí sa podľa situácie zvyčajne po 20 až 30 minútach na chvíľu uvoľnite a potom nafukujte ešte nejaký čas. Počas používania venujte pozornosť pozorovaniu. Ak sa objaví dusenie, tlak na hrudníku, závraty, bolesť alebo znecitlivenie, odporúča sa vydýchnuť alebo upraviť polohu krčnej ortézy. Ak to nefunguje, okamžite ju prestaňte používať a poraďte sa s lekárom.
Prevencia
Pomalé nafukovanie, dostatočné na zastavenie. Mnoho ľudí pri používaní nafukovacieho krčného ortézy vždy radšej nafúkne vzduch na maximum. Cieľom je, aby sa svaly krku úplne uvoľnili a rýchlosť nafukovania a vyfukovania bola veľmi rýchla. To často nie je vhodné. Existuje dokonca určitý stupeň nebezpečenstva.
Nie je to potrebné. Hoci nepoužívanie nafukovacej krčnej ortézy môže do určitej miery zlepšiť príznaky bolesti krku, neodporúča sa ju používať každý deň. Na zmiernenie príznakov je lepšie ju používať dlhodobo. Dlhodobé používanie vytvorí závislosť, oslabí normálnu funkciu krčných svalov a krčné svaly sa stanú „lenivými“, čo vedie k atrofii z nečinnosti a následne k závažnejším problémom. Nafukovacia krčná ortéza je dočasná pomôcka. Ak máte okrem bolesti krku aj iné príznaky, odporúča sa konzultovať s lekárom, aby sa stav neoddialil.
Čas uverejnenia: 13. júla 2021