Prečo často nosíte bandáž na pás? Či už kvôli príznakom a nepohodliu v páse, alebo kvôli hernii bedrovej medzistavcovej platničky, je potrebné poskytnúť pásu určitú oporu a ochranu. Presnejšie povedané, bandáž na pás má určitý účinok, ale je to aj obojstranná hrana. Môže spôsobiť škodu na tele.
Mnoho ľudí si možno pomyslí, či nosenie chrániča pása nie je na ochranu? Odkiaľ pochádza zranenie? Musíme vedieť, že naše telo má princíp, a to, že ak ho nepoužívame, plytváme ním. Ak pravidelne cvičíme a používame ho, bude lepšie, ak ho nebudeme používať dlhší čas. Preto hovoríme, že zdravý životný štýl a cvičenie sú dôležité.
Úloha a riziká ochrany pásu
Podpora pásu môže poskytnúť oporu a znížiť silu pása približne o 20 – 25 %, ale zároveň obmedzí bežnú činnosť pása. Dlhodobé nosenie spôsobí zhoršenie sily svalov pása a zníženie normálneho rozsahu pohybu pása, teda stratu trecieho pohybu. Môže tiež poškodiť svaly panvového dna.
Sval panvového dna je mimoriadne dôležitý sval. Zohráva dôležitú úlohu pri kontrole moču a stolice a pri zlepšovaní sexuálneho života. Mnoho žien po pôrode kašle, kýcha a močí, čo môže súvisieť s oslabením sily svalov panvového dna. Nosenie korzetu s obvodom pása dlhší čas môže byť v mladosti v poriadku, ale v starobe je vysoká pravdepodobnosť inkontinencie.
Kedy nosiť chránič pásu?
Pacienti s herniou bedrovej medzistavcovej platničky a akútnou bolesťou majú ťažkosti s chôdzou a je lepšie nosiť pás okolo stavca. Tentoraz sa dá nosiť, ale nosí sa iba počas aktivít a rozväzuje sa počas odpočinku. Snažte sa ho nenosiť viac ako raz. Snažte sa ho nenosiť dlhšie ako 1 až 2 týždne po dobu 30 minút.
Čas uverejnenia: 12. novembra 2021