1. Čo je ochrana pásu a aká je jej funkcia?
Pásová ortéza, ako už názov napovedá, je látka používaná na ochranu pása. Pásová opora sa nazýva aj obvod pása a pásové tesnenie. Je to voľba väčšiny sedavých a stojacich pracovníkov na ochranu pása.
Ako východiskový bod mnohých športov sa pás ľahko namáha alebo dokonca zraní v každodennom živote, práci a športe. V medicíne sa ochrane pásu pripisuje veľký význam. Existujú rôzne zdravotnícke pásy, chrániče pásu a vankúše. Sú spoľahlivými ochrannými pomôckami pre zdravotnú starostlivosť. Používajú sa najmä na pomocné liečby, ako je akútna bolesť pásu a hernia bedrovej platničky.
2. Ako si vybrať dobrý chránič pásu?
(1) Pohodlie
Na ochranu bedrovej chrbtice sa chránič bedrového pásu nosí na páse, nie na bokoch. Pri nosení na páse okamžite vzniká pocit stiahnutia, toto stiahnutie je pohodlné a pás pôsobí akoby „stál“. Pohodlný chránič bedrového pásu je presne to, čo potrebujete.
(2) Dostatočná tvrdosť
Chránič pásu používaný na liečbu musí mať určitý stupeň tvrdosti, aby podopieral pás a rozložil silu na pás. Chránič pásu, ktorý dokáže chrániť pás. Pás má „vystužené“ výstuhy zo zliatiny hliníka. Môžete sa ho pokúsiť ohnúť rukami. Ak je na ohnutie potrebné vynaložiť veľa úsilia, dokazuje to, že tvrdosť je dostatočná.
(3) Účel
Ak je to spôsobené natiahnutím bedrového svalu alebo bedrovou degeneráciou, môže poskytnúť všeobecnú ochranu a liečbu. Môžete si vybrať elastické, niektoré dokonca priedušné. Tento druh bedrovej podpory je relatívne pohodlný a veľmi pohodlný. Priliehavé ženy, ktoré milujú krásu, ich nosia pod kabátmi, takže sú v podstate neviditeľné a neovplyvňujú ich vzhľad. Ak ide o operáciu bedrovej chrbtice, bedrovú nestabilitu alebo spondylolistézu, odporúča sa použiť veľmi tvrdú bedrovú oporu na lepšiu ochranu bedrovej chrbtice. Pokiaľ ide o chrániče pásu s magnetoterapiou, infračervenými lúčmi a inými fyzioterapeutickými účinkami, cena je vo všeobecnosti oveľa vyššia a môžete si vybrať podľa svojej vlastnej situácie.
3. Kedy musím nosiť chránič pásu? Ako dlho sa nosí?
Pre ľudí, ktorí potrebujú dlho sedieť a stáť, ako sú vodiči, kancelárski pracovníci, predajcovia na vysokých podpätkoch atď., sa odporúča nosiť bandáž pri sedení alebo státí, pretože časté dlhé sedenie alebo státie vedie k krivému držaniu tela v páse a ľahko sa môže vyvinúť ochorenie z preťaženia. Vo všeobecnosti sa odporúča nosiť bandáž 3 až 6 týždňov a najdlhšia doba používania by nemala presiahnuť 3 mesiace. Je to preto, že počas počiatočného obdobia môže ochranný účinok bandáže upokojiť svaly pása, zmierniť svalové kŕče, podporiť krvný obeh a uľahčiť zotavenie sa z ochorenia. Jeho ochrana je však pasívna a účinná v krátkom čase. Ak sa bandáž používa dlhodobo, znižuje sa možnosť cvičenia svalov pása a znižuje sa tvorba sily v páse. Bedrové svaly sa začnú postupne zmenšovať, čo spôsobuje nové zranenia.
Čas príspevku: 7. augusta 2021